薰臍養生DIY
今天要教的是
『薰臍保健』，很有趣哦～
你也可以在家試試看......
肚臍為中心點
左，右，下方，上方都有代表不同的部位喔!
薰臍前，先壓壓看那個部位最硬，
薰臍完畢，再壓壓看，有沒有變軟。
薰臍好處多多～學起來有好無壞！
1. 將香條放入薰臍葫蘆
2. 像醬～
3. 點燃，可輕輕吹一下使其燃燒
4.將縮放到薰臍葫蘆裡面（醬子才不會燙到小肚肚><）
5.蓋子卡上去（煙會掉在網子上，也是避免燙傷阿）
6.拿出買來的純質複方精油，記得詢問是否夠純可用來薰臍用哦！
如果有試管瓶（如圖左方）更好，可以控制滴幾滴，不至於滴太多浪費！
7.
一般建議使用2～6滴，依照身體狀況，
不太會使用，不用不好意思，大方地給他可打電話來洽詢！
相信每個人的狀況都不一樣，都可以作簡易的物理性保健哦！ ![]()
8.
玉環放在肚臍上，有兩種方式，左圖會距離葫蘆比較遠，溫度會較低，
適合一般未使用過的人；
右圖肚子與葫蘆的距離較近，
若適應之後，放醬子比較ok～
9.
肚子小心著涼喔，要記得蓋上被被唷...
然後把薰臍葫蘆放上去
10.
節省人力拿著葫蘆，拿個枕頭/面紙盒/毛巾...墊著，
只要平衡就可以～
11. 薰臍過程中，得注意葫爐有沒有繼續燃燒（看有沒有煙）
可能煙會很小，燒很慢
；
可能煙量普普；
也可能煙很多，燒很快...
如果熄滅了，記得再點一次，別一睡就兩小時，熄滅都不知道阿！！
薰臍時間約1.5～2 hours
熄滅了～～～怎麼辦？？
12. 小心翼翼地打開瓶蓋，再點燃一次艾草吧！
薰臍完畢～熄滅方法讓你得心應手！
13. 香條不必拔出，直接將蓋子闔上去！
香條記得要壓到底喔!!
14. 像醬～就熄滅了！
